こんばんは、たっぴーです。
今日は休みだったので、特に欲しいものがあった訳ではないが、どんなお店が入ってるのかを見たかったので、イオンに行ってきました。
イオンって、色んな店舗が入っているので、1人でも楽しめるし、家族連れでも楽しめて最高の場所だと思っております。
ですが、コロナの影響もあり、春休みにしては空いていました。
お昼過ぎについたので、気になるお店があったらそこでランチしようかなと、ウォーキングがてらお店を探しました。
今話題のいきなりステーキや、スポーツ選手のサインが沢山ある寿司屋さん、串揚げ食べ放題、ラーメン屋など、誘惑がいっぱいでした（笑）
で、結局どうしたのかというと、何も食べずに帰りました。
何故かというと、
歩いたことで疲れてしまい、食べる気がしなかったからです。
ちなみにイオン内でどれくらい歩いたかというと、3043歩でした。
1万歩とかで疲れたというならまだしも、その3分の1にも満たないくらいで疲れてしまうとは、体力のなさが浮き彫りになった瞬間でした。
ダイエットは体重を落とすだけでなく、体力もつけないといけないという課題が見つかりました。
こうして課題に気付き、その反省を生かしながら、地道にダイエットを継続していきますね。
ではまたですー。
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