【休止中】ダイエットブログの更新を休まない理由。

たっぴー

どうも、たっぴーです。

今、ダイエットを休止しております。

でも、このダイエットブログは休まず続けていこうと思います。

理由は、ダイエットに触れていないとリバウンドするに決まっているからです。

過去のダイエットでも休止すると、その反動から一気に過食に走り、簡単にリバウンドをしてきました。

それに、リバウンドした体重を戻すことの大変さと、過去に何度も体験してきています。

【リバウンド】3ヶ月間、ウォーキングを続けた結果。

たっぴーどうも、たっぴーです。今日は、僕が過去にやらかしたダイエットの失敗について書きたいと思います。皆さんには、僕みたいな失敗をして欲しくないので、反面教師にしてもらえればと思います。過去の失敗今から15年程前の話です。(25歳の頃)1人...

tapi-blog.com

僕は、日本人で100キロを超えるのは、ある意味才能と言われる体重を軽々越すような、メンタル豆腐の怠け者人間です。

そんな僕も、ゆる糖質制限ダイエットと素敵なダイエット仲間に出会い、少しずつ前向きな発言をするようになりました。

でも、心が病んでいると、前向きな発言が負担となっていることに気付きました。

今、ダイエットを休止していますが、このブログの更新は続けることで、大幅なリバウンドを防止できたらと思います。

皆さんのSNSは見させてもらってますし、頑張りや刺激も頂いてますので、変わらずコメントやいいねをくださると嬉しいです。

ではまたでございます。