【地獄】今回のダイエットで我慢していること。

昨日の増量から一変、最小値更新できました。

月半ばにして、今月の目標体重まで残り0.6キロのところまでこれました。

という人もいると思います。

昔の僕なら、確実にそう思ってましたから。

でも、いくつかのダイエットとリバウンドを経験してきた人間からすると、あと少しっていうのが激ムズなんですよ。

そりゃ、一瞬落とすだけなら、断食とか、サウナで汗をかくとかすればクリアできそうですが、このダイエットの最終目標は12月末に75キロ以下であることなので、裏技的なことをしても意味がないんです。

それに、世の中には色んな誘惑があるので、この先のことなんて誰にも分かんないんですよ（笑）

今、ダイエットをするに当たり、我慢していることがいくつかあります。

その中の１つが、スーパーや百貨店が定期的に行う「〇〇フェア」「〇〇物産展」というイベントを楽しめないことです。

今回やっていたのは、北海道フェアでした。

「北海道＝美味しい食べ物や食材がある」と脳にインプットされているので、本来なら気になる物があれば購入するのがこれまでのスタイルでした。

でも今は、ダイエット中で、お菓子や甘い物は極力食べないと決めたので、ここは単なる誘惑でしかないのです（笑）

北海道フェアの入り口で見つけたのが、このプリンでした。

僕はプリンが好きです。

今回のダイエットを始める前までは、ちょっとした手土産にプリンをよく買ってました。

ケーキ屋さんはもちろん、パン屋さんや、スーパーなどとにかく色んなところを回りましたね。

プリンって、物価高とはいえ、まだ手に取りやすい価格なのと、比較的万人に愛されやすい物なので、どのイベントでも販売されているイメージです。

ブログを書くのに、こうして写真を見てるだけなのに涎が出ちゃいそうでした（笑）

他にも、見たことはあったけど食べたことのないバームクーヘンや、

これも見たことあるっぽいやつで、見た目も丸くて可愛らしい「塩キャラメルプリン」もありました。

このプリンは食べたことはないですが、塩の塩味とキャラメルの甘さ、いうところの「甘じょっぱ」が同時に味わえるので延々に食べてられますね、きっと（笑）

他には、チーズタルトもありましたね。

チーズタルトも好きで、この1年くらいはカフェやケーキ屋さんもいくつも回るくらいハマってました。

それと、シュークリームもありましたね。

ところで皆さん、このシュークリームをご存知ですか？

「ひかえめに言ってクリーム多めのシュークリーム・カスタード＆ホイップ」

田口乳業さんの商品で、スーパーでよく見かける物なんですけど、商品名に偽りなしのクリームたっぷりで甘さもほどほどでまぁ美味しいんです。

しかも、これが100円前後で食べられるという幸せ付き（笑）

これも何個、いや、何十個ではきかないくらい食べてます。

そりゃ、痩せませんわな（笑）

あとは、どら焼きやバターケーキ、白い恋人のロールケーキもありました。

北海道フェアの出口付近で惣菜系を見つけたのですが、ダイエット前の僕なら間違いなく買って、車の中で爆食いしていたと思います。

特に、このたこザンギなんて秒で食べていたと思います（笑）

写真に撮ってませんが、蟹やラーメン、焼売、キムチ、小物など、とにかくデブ脳を刺激してくる物ばかりでした。

これだけの誘惑がありながらも、奥歯が割れるくらい歯を食いしばって我慢しました。

これが、今回のダイエットで我慢していることでした。

皆さんも、〇〇フェアの誘惑に負けたことはないですか？

世の中は誘惑だらけですが、我慢しすぎはストレスの原因にもなるので、ダイエット期間中にも甘い物を食べるかもしれません。

それがトリガーになって、間食をするようになったり、過食になってダイエット生活に戻れなくなってしまったことがあるので、今回こそいい距離感を探りながら、焦らずゆっくりダイエットしていきますね。

ではまたでございます。