
たっぴー


【いい傾向?】久しぶりにお腹が鳴りました。

【継続あるのみ】食べた物をブログに載せることで、控えめにできました。

【ダイエットと再度向き合う】-30キロ痩せるため、食事記録を再開します。

【学び】「運動より食事の見直し」の方が合ってるかもしれない。

【悩み】ジムで800kcal消費したけど、大量のスナック菓子を食べてしまいました。

【スポーツジム通い中】運動習慣がついてきた&今後の課題。

【僕という人間】本当は人見知りかも。でも気の合う人とは仲良くなりたい。

【他人の目】「食べた物&体重」もブログに書きたいのですが、、、

【2022/7月】現在のダイエット状況と今後について

【やっぱり人が好き】慎重すぎる自分と、人と話すと気持ちが楽になる話。

スポーツジム継続&食事量増加などの話。

【休止中】何とか生きてます。

【小休止】少しの間、ダイエット記録を休みます。
