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たっぴー
100日ダイエットチャレンジ
【人体実験】1日1食ダイエットを選んだ訳。
2023/9/28
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【1日1食】順調と言えば順調。こういう時こそ気を緩めない。
2023/9/27
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【増量】痩せるには体を動かすことも必要?
2023/9/26
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【食物繊維】快便のおかげで1.1キロ減りました。
2023/9/25
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【デブ脳との戦い】食事とお菓子がポイントになりそうです。
2023/9/24
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【3ヶ月で+12キロ】リバウンドしたのでダイエット再開します。
2023/9/23
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ダイエット(日常)
【リバウンド真っ只中】このままでは100キロに戻りそうです。
2023/9/6
ダイエット(日常)
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【生存確認】ダイエット休止してますが、元気で過ごしてます。
2023/8/2
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【決断】人生最後のダイエットを継続するため。
2023/7/16
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【考えて行動】-30キロ痩せることを諦めてません。
2023/7/15
ダイエット(日常)
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【爆食い継続中】リバウンドコースまっしぐら。
2023/7/14
ダイエット(日常)
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【仲間の大切さ】「ダイエット=支え合う」ということ。
2023/7/13
ダイエット(日常)
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【踏ん張り時】ダイエット迷走中です。
2023/7/12
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【デブ脳】5日間お菓子を我慢した反動。【爆食い】
2023/7/11
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【増量】9日ぶりの体重測定。
2023/7/10
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