たっぴー

ダイエット(日常)

【食物繊維】便通がいいのはオートミールのおかげ?

ダイエット(日常)

【逆のことをしたくなる心理】食事を控える宣言をしても続かない。

ダイエット(日常)

【食物繊維】オートミールで腹持ちをよくしよう。

ダイエット(日常)

【言い訳探しのプロ】だから糖質量が増えるんですよね【エリートデブ】

ダイエット(日常)

【混ぜるな危険】頭がパンクしそうです。

ダイエット(日常)

【ストレス探し】休日の爆食いを控えます。

ダイエット(日常)

【仕事疲れ】今日はゆっくり過ごします。

ダイエット(日常)

【デブ脳に抗えない】目先の糖質に負けるアラフォー男。

ダイエット(日常)

【本体代込み1077円/月〜】「楽天モバイル」→「UQモバイル」に乗り換えた理由【iPhone13】

ダイエット(日常)

【ダイエット仲間に感謝】人一倍怠け者ですが、これからも一緒に頑張らせてもらいます。

ダイエット(日常)

【現状を知る】11日ぶりの体重測定。

ダイエット(日常)

【自分と向き合う】明日か明後日あたりに体重量ります。

ダイエット(日常)

【爆食いが止まらない】ダイエットと仕事の関係。

ダイエット(日常)

【ダイエット外のストレス】とりあえず働けそうです。

ダイエット(日常)

【一悶着】急遽休みになりました。