【俺みたいになるな】貧乏性＆卑しい食生活のせいで100キロを超えました。

昨日の出来事です。

いつものようにSNSを見ていたら、僕の目にこんな文言が飛び込んできました。

これを見た僕は、

という感じでした。

なので、物は試しということで、自分の食べた物を思い出そうとチャレンジしてみました。

結果は、その人がいうように、簡単に思い出せませんでした。

今は、食べた物を写真に撮ってブログに載せたり、食べる物を固定している物があるので、ギリギリ思い出せました（笑）

でも、100キロを超えていた＆リバウンドしていた頃は、

・どんな感じの食事していたのか？

・どういう気持ちで食事をしていたのか？

が気になったので、その当時の気持ちになり、思い出してみました。

昨日は、久しぶりにチキンカツ丼を購入しました。

これは、夕方に行くと割引シールが貼られていることが多く、100キロを超えていた＆リバウンドしていた頃は、まぁよく食べてました。

写真では伝わりづらいかもしれませんが、一般的な1人前くらいだと思うので、普通体重の人なら、このチキンカツ丼にサラダを食べて満足する量だと思います。

ただ、僕の場合は違います。

このチキンカツ丼に、揚げ物たちを追加で購入していました。

よく食べていた物でいうと、こちらのメンチカツ、山賊焼き、いか丸ごと唐揚げ、鶏皮の甘辛揚げですね。

実は、ここまで大量に揚げ物を買ってしまうのは、「お腹いっぱい食べたい」という気持ちとは別の理由もあるのです。

それは、

「割引シールが貼っている＝お得」

「お得なら買わないと損」

みたいな、根っからの貧乏性が発動してしまうのです。

その結果、割引シールをお得と感じるようになり、夜ご飯が無駄に豪勢になるというパターンが続き、お金は痩せていくのに、体重だけは太りまくって、100キロを超えてしまったわけです。

ちなみに、先程の惣菜4点を購入していたら、3割引があったとしても、881円もしていました。

無職(自分探し中)の人間にとって、一撃で900円近い出費はかなりの痛手です。

これが毎日のように続くとなったら、人生が詰んでしまうレベルの問題です。

今は、ダイエットに前向きになっていることもあり、揚げ物もかなり控えめになりましたし、お金がないというのもあって、割引シールがお得という思考もほとんどなくなりました。

でも、ふとしたことがきっかけになって、あの頃の生活に戻るかもしれないという不安はあります。

でも、

ということがなくなれば、自分が何をどれだけ食べたかを把握できるわけですから、ダイエットの成功に近付けますね。

まぁこのブログには、食べた物を載せているわけですから、僕は、目標をクリアするまでは、これまで通りレコーディング(記録)を継続しろよってことですね。

目標体重の75キロまで、残り約4キロ。

約束の日まで2ヶ月あるので、ゆっくり確実に前に進みながら、人生最後のダイエットを楽しんでやるぞー！

今日も皆さんにとって素敵な1日でありますように。

ではまたでございます♪