ダイエット(日常) 糖質制限
ダイエット(日常) 
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ダイエット(日常) 【ビフォーアフター】20キロ痩せたのでズボンが緩くなりました。
ダイエット(日常) 【5カ月経過報告】-16キロ減！我慢やストレスがほとんどない理由。
ダイエット(日常) 【4カ月経過報告】1ヶ月-3.9kg。オートミールも慣れてきました。
ダイエット(日常) 【3カ月経過報告】順調＆自分が無知であることを知り、強くなりました。
ダイエット(日常) 【食物繊維】オートミール生活は続けます。
ダイエット(日常) 【2ヶ月経過報告】少しは考えて行動するようになりました。
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ダイエット(日常) 【1ヶ月経過報告】3kg減りました。ただ、悔しさもあります。
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