【言い訳するな】未来の自分が「運動しろ」と言ってます。

先日、こんなブログを書きました。

【ダイエット】健康のことを考えると運動すべき？

目標体重:75kg・朝食・ご飯・豚肉の生姜焼き・鮭のムニエル・昼食・夕食・もずく酢・オムそば・豚肉の生姜焼き・しらず・間食・飲み物水3.0ℓどうもたっぴーです。今、迷っていることがあります。それは、運動を取り入れながらダイエットをするかどう…

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まぁ、運動するか、しないかってことです。

このブログを書いている時点の僕は「食事が9割」の考えでダイエットに取り組んでますが、この先の健康を考えると、筋肉も必要ということで運動も取り入れたいと思っております。

ただ、運動するって宣言しても運動習慣がない人間なので簡単にできるもんじゃないし、そもそも悩んでなければ、こうしてブログに書かないですし、マジで迷ってます。

色々悩んだ結果として、今の環境で運動するのに1番手っ取り早いのは、スポーツジムに通うことかなと思っています。

理由は、割と近くにスポーツジムができて、通いやすそうだからです。

数年前、スポーツジムに通っていた時は、片道40〜50分かかってましたから、そのことを思うとだいぶ楽になりそうです。

でも、職探し中で、貯金を切り崩しながら生活している人間が、決して安くはない会費を払うことに迷いもあって、あと一歩踏み出せずにいます。

しかも、入会してから半年は辞められない(短期解約は違約金あり)なので、そこも即決できないポイントではあります。

これらの理由で、一旦、スポーツジムを見送ろうかなと思います。

で、次に運動するってなると、僕が思いつくのは、シンプルにウォーキングになります。

これのいいところは、人目を気にすることなく、自分のペースでできるし、何より会費が0円（笑）

でも、この暑さの中でのウォーキングは、めちゃくちゃハードで、熱中症になるかもしれないと思うと躊躇してしまうんですよね。

昨日、試しに外でウォーキングしようとしましたが、暑すぎて無理ってなり、結局、ショッピングモールを少し歩くに留まりました。

僕は田舎に住んでるので、ショッピングモールに行くにも、それなりの時間がかかりますし、何よりガソリン代もかかるので、ダブルパンチで運動から遠ざかります。

で、最終手段として考えてるのが、無職を卒業して働くということです。

働くとなると、今の状況よりは確実に身体を動かすことができると思うし、これまた会費０円です（笑）

でも、人間関係に疲れたっていうのもあって、今の生活を選んだ訳で、働くっていっても身体を動かすバイトみたいなのにすると、学生が多いイメージもあり、変に気を遣って、余計にストレスが溜まり、爆食いしてしまいそうとか考えると、イマイチ乗り気になれません。

という感じで、今はとにかく言い訳探しばかりして、運動をうまく取り入れられずにいます。

ダイエットを再開して、約5ヶ月が経過しました。

その頃のMAX体重が97.2キロでした。

うっすら間食と食事量を控え始め、約2ヶ月前から自分なりの食事制限をするようになり、今、90キロを切るところまできました。

運動したい気持ちは本気です。(健康のためにも)

でも、「食事が9割」だから、運動はもう少し先でいいやと甘えている自分がいます。

未来の自分が、このブログを見たときに、

いやー、こういうニュアンスのことを、未来の僕が言ってそうな気がします。

この1年、無職のぐうたら生活&引きこもりがちで、マジで身体を動かしていないので、未来の自分が言うように少しずつ運動します。

めちゃくちゃ少ないと思いますが、どうかダイエット仲間の皆様、見捨てないで、一緒に頑張らせてくださいませ。

ではまたでございます。