【大切な数字】ダイエットブログを始めてから-20キロ。

本日も何とか体重計に乗れました。

83.6キロで、リバウンド後の最小値を更新しました。

1日中、自宅に引きこもっていたので、体を動かさなかったのですが、これまでの積み重ねてきたことや控えめな食事が数値に反映したのかな？

これまでが食べ過ぎだったことに、46歳にしてようやく腹落ちできたので、これからは、腹八分目、もしくはそれ以下でも満足できるような生活を目指してダイエットしていきますね。

それはそうと、、、

今日の「83.6キロ」の体重は、僕にとって思い入れのある数字です。

ダイエットブログを開始した時の体重が「103.6キロ」で、この「83.6キロ」は、その時から20キロ痩せた数字なんですよ。

「83.6キロ」は、今回のダイエット再開からの体重で考えると-14キロくらいですが、当時の僕からすると20キロ痩せたことは快挙に等しかったです。

遡ること、今から6年半ほど前。

自己紹介と共に、このダイエットブログをスタートさせました。

【自己紹介】ゆる糖質制限ダイエット始めます。

たっぴー皆さんはじめまして。たっぴーと申します。・ダイエットブログを始めたきっかけ意思の弱い人間なので、ブログを書くことでダイエットを継続させたいという思いからです。・現在の状況(2020.3.1)・1980年生まれの39歳(アラフォー男)…

tapi-blog.com

その時の体重は「103.6キロ」でした。

100キロを超えてくると、手持ちで着れる服も少なくなっていき、ファッション＆安月給だった僕は、自然とファストファッションで買い物を済ませるようになります。

そんなファストファッションの代表と言えばユニクロさんですが、太りすぎたせいで、いよいよ店頭で購入できるサイズがなくなるという自体になってしまいました。

ただ、そこは天下のユニクロさんです。

XL以上は、オンラインで購入できるのです。

おデブの味方すぎるユニクロさんには頭が上がりません。

そこで僕は、シャツとパンツ(共にＸXL)を購入しました。

よく着ていた理由は、着る服が限られていたからというだけですけどね。

てか、スマホの写真フォルダを見てみたら、奇跡的にダイエット前の自分(ビフォー)を残そうとした時にも着てました。

この服には本当助けられてますね。

ありがとう、青のボーダーT(XXL)よ！！

そんな歴史もありつつ、そこから20キロ痩せたと思うと感慨深いものがあります。

今は、体重(数値)の増減に一喜一憂してしまうので、ビビりながら体重計に乗っています。

でも、100キロを超えたり、リバウンドを繰り返しているのは、「体重計に乗らない＝数値を見なくてもいい」という開放感から、過食に走って増量したのは、紛れもない事実としてあります。

でも、久しぶりに「83.6キロ」という思い入れのある数字に再開できたので、次は、高校生だった頃くらいの「78キロ」が嬉しいポイントですかね？

で、最終的には、今回の目標体重である「75キロ」に到達できたらという感じです。

よし、今日も食事は控えめにして、昨日は自宅に引きこもっていたので、外出することにしますかな。

皆さんのダイエットSNSに、いつも救われています。

勝手にダイエット仲間だと思ってますので、これからも一緒に無理せず痩せましょうね。

ではまたでございます。