【停滞期】「人間1度目」だなと思った出来事。

今日も今日とて、体重が停滞気味です。

これまで肥満体重が通常だったのに、少しずつ痩せていることに身体が気付き、以前の身体を維持しようとする「ホメオスタシス」が発動していることは、重々承知しています。

なのに、この状況をすんなり受け入れることができずに、モヤモヤした感情のままブログを書いています。

ただ、100歩譲って1ヶ月間停滞しているとかならまだ分かりますが、今はたった1週間、停滞しているだけなんです。

それでこの有様なんで、自分で言うのもあれですが、

と思ってます。

「肥満体重」である今の段階で、へこんだり、モヤモヤするのではなく、最小値に並んだことを素直に喜び、前向きに継続すればいいのです。

それに、9月の数値だけを見ると、84.4キロ→81.0キロになり、3.4キロも痩せているので、過去の自分と比べると相当頑張っています。

でも、

と、ちゃんと「人間1度目」の考え方が、1発目に出てきます（笑）

でも、「人間1度目」でも優秀な人はたくさんいるはずです。

なので、ない頭で考えてみました。

僕は、現在自分探し中(無職)で、

・通勤もない

・仕事の間に動くこともない

・自宅にずっと引きこもる日もある

という、怠惰な生活を送っています。

果たしてそうでしょうか？

現場仕事をしていた頃は、今より確実に動いていて、1日10000歩なんて当たり前でした。

その時でさえ停滞期は当たり前で、何なら仕事内容や人間関係のストレスを言い訳に爆食いをしており、停滞期どころか、逆に15キロ以上増量したことがありました。

つまり、1週間くらいの停滞期は、これからの人生からすると誤差みたいなもんで、今は辛抱する時期なんですよね。

いやー、過去に何度も停滞期を経験したはずなのに、じっくり考えないと冷静な気持ちに戻らないなんて、僕らしいとしか言いようがありません（笑）

総じて、痩せるのはそう簡単にはいかないってことです。

正直、昨日、ショッピングモールやらスーパーなどを5000歩以上ウロウロしたので、身体は若干お疲れモードです。

なので、今日は休もうかなと思っていたのですが、

あっ、マジで「人間1度目」の考え方すぎてすみません。。。（笑）

暴飲暴食やお菓子を食べたりはしないので、まずは外に出てからウォーキングするかどうかを考えます。

今日も皆さんにとって素敵な1日でありますように。

ではまたでございます。