【3ヶ月で-7キロ】ダイエット関連のSNSに助けられてます。

本日から10月突入です。

ということは、ダイエットを本格的に再開してから3ヶ月ほど経ったということになります。

【妹夫婦との約束】ダイエット再開します。【半年で-14キロ】

皆さんお元気ですか？僕は、この暑さにヒィヒィいいながらも、なんとか生きています（笑）たっぴーダイエットブログやから、定期的に更新ちゃんとせなアカンなー。と思って始めたのですが、途中、ブログの容量オーバーで更新できなくなりました。たっぴーうわ…

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この時の体重が88.6キロで、今朝の体重が80.8キロだったので、約7キロ痩せることができました。

ダイエットブログを始めた頃なんて、103キロだったんだから、20キロ以上痩せてることになるんだよなー。

【自己紹介】ゆる糖質制限ダイエット始めます。

たっぴー皆さんはじめまして。たっぴーと申します。・ダイエットブログを始めたきっかけ意思の弱い人間なので、ブログを書くことでダイエットを継続させたいという思いからです。・現在の状況(2020.3.1)・1980年生まれの39歳(アラフォー男)…

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何はともあれ、ここは通過点でしかないので、目標体重の75キロまで、あと6キロほど痩せないといけません。

1ヶ月2キロペースですが、ここ4〜5日くらいは身体が取れていないので、「食事の見直し9割と適度な運動1割」を継続しつつ、うまく休養を交えながら頑張りたいと思います。

あと、こうして当たり前のようにダイエットができているのは、SNSで繋がっている仲間たちのおかげだと思っております。

僕は、人一倍サボり癖があります。

仕事や人間関係に疲れたと思ったら、自分自身に言い訳や嘘をついて、爆食いとリバウンドを繰り返してきました。

でも今は、ダイエット関連のSNSを開くと、

などの、前向きなツイートを見て、シンプルに刺激をもらっています。

あとは、ダイエット成功者さんや詳しい人たちの、

などのツイートから、自分に合いそうなダイエット方法を模索したり、有益な情報があったりするのでSNSの存在にはかなり助けられています。

マジで、90〜95%くらいはありがたいと思ってSNSを見ていますが、正直な話をすると、頑張って成果を出している人を見て、自分の不甲斐なさに失望することも多々ありますよ（笑）

でも、それを差し引いても、ダイエット仲間のSNSに救われていることの方が多いのでかなり助かってます。

僕は、このSNSが誕生した時代に運良くダイエットする世界線に辿り着けましたが、皆さんはSNSに対してどう思っているのでしょうか？

僕みたいに、1人ではダイエットが続かない＆周りに自分みたいな巨デブがいないから、世界中と繋がることができるSNSで仲間を探してる人っているのかなー？

今回のダイエットは最後のつもり、っていうか、一生続けていくもんだと思っています。

自分に甘々で、言い訳や嘘をついて爆食いしてしまうダメ人間ですが、フォローしている＆してくれている人、いいねやコメントをくださる人たちを、僕は勝手にダイエット仲間だと思ってますので、これからもどうぞよろしくお願いします。

では、今日も皆さんにとって素敵な1日でありますように。

ではまたでございます。