ダイエット(日常) ダイエット(日常)
ダイエット(日常)
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ダイエット(日常) 【ホメオスタシス】2週間で0.4キロしか減ってません。【停滞期】
ダイエット(日常) 【言い訳するな】未来の自分が「運動しろ」と言ってます。
ダイエット(日常) 【増量】揚げ物には依存性がある。
ダイエット(日常) 【勿体ないお化け】お腹いっぱいなら食べなくていい。
ダイエット(日常) 【ダイエット継続】自分らしさを忘れない。
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