ダイエット(日常) リバウンド
ダイエット(日常)
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ダイエット(日常) 【妹夫婦との約束】ダイエット再開します。【半年で-14キロ】
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ダイエット(日常) 【-4.9キロ】リバウンドからの逆襲。今月の目標体重を通過しました。
ダイエット(日常) 【デブ脳】ダイエットを継続することは、思っている8倍大変。
ダイエット(日常) 【今の自分と同じ?】ライザップに通っていたあの子が、大幅にリバウンドしていた件。
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