たっぴー

ダイエット(日常)

【自分軸】4ヶ月で+10.2キロ。他人を意識したダイエットをやめます。

ダイエット(日常)

【まずは食事記録】頑張りすぎないダイエット作戦!

ダイエット(日常)

【メンタル崩壊】ダイエット再開を延期します。

ダイエット(日常)

【自分のため】体重計に乗りたくない。でも、、、

ダイエット(日常)

【外仕事の大変さ】痩せる前に倒れそうです。

ダイエット(日常)

【お菓子対策】デブ脳に負けるので、極力スーパーに行かない。

ダイエット(日常)

【トレードオフ】スナック菓子の爆食いをストレスのせいにしない。

ダイエット(日常)

【思い詰めない】8/1からダイエット再開します。

ダイエット(日常)

【歴史は繰り返す】「暇=口寂しい」に負けて爆食いしました。

ダイエット(日常)

【ダイエットと同じ】人生を変えるのは習慣である。

ダイエット(日常)

【ストレス?】爆食いの次の日&今の職場の話。

ダイエット(日常)

【不言実行】言うてる側から爆食い。

ダイエット失敗の歴史

【+5.2キロ】1ヶ月ぶりに体重を量った結果。

ダイエット(日常)

【メンタル豆腐】体重計測を延期します。

ダイエット(日常)

【ダイエットと向き合う】1週間後、体重計に乗ります。